意甲

宝宝辅食添加有什么讲究

2019-09-13 04:06:42来源:励志吧0次阅读

  宝宝辅食添加有讲究(图)

  有了小宝宝后,我看了不少育儿书籍。小宝宝的辅食添加是很有讲究的。不仅要适应宝宝的身体成长需求,也要从小培养宝宝良好的饮食习惯。我总结了几点,给各位妈妈分享一下:

  1、宝宝年龄不同,辅食添加要求也不同。应该从细到粗、从素到荤,从少到多。一般顺序是谷类、蔬菜水果、肉类蛋类、粗粮。所以我一开始给我们宝宝吃纯米粉,后来吃添加了蔬菜和水果的,再吃添加了肉类的米粉;现在宝宝1岁了,我开始给他吃雀巢的杂粮粥;

  2、蛋黄属于蛋类,不要开始就给宝宝吃,最好是在七八个月以后再添加;

  3、小孩子多动,不要纵容让他一边玩一边吃,应该集中注意力吃饭;

  4、千万别给孩子吃添加了糖分和盐分的辅食。这都会造成宝宝偏食和口味重的坏毛病,影响身体健康。选择辅食米粉一定要买无糖无盐配方的,不要为了小孩子胃口好多吃就纵容他养成不良的饮食习惯;

  5、不同季节要有不同的辅食添加方式。冬天可以在辅食中加点牛肉、鸡肉,给孩子补充能量;夏天最好以清凉消暑的绿豆粥、莲子粥、水果羹为主。

  文/小朵朵

  来自:摇篮论坛

  更多阅读:

  ,倡导,更懂妈妈和宝宝!

  广东三优教育科技有限公司客服邮箱:cs@ 三优亲子,怀孕育儿,倡导优生优育优教,给妈妈一个幸福之家。

孩子积食呕吐怎么办
小孩为啥经常流鼻血
活络油的主要成分和作用
宝宝口舌生疮
分享到: