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男人如何做好防晒工作?男士防晒需要注意些什么?[图]

2019-12-04 14:41:13来源:励志吧0次阅读

平时很多女性比较注重护肤,会使用到一些护肤产品,防晒是护肤中不可少的,紫外线会对肌肤造成很多问题,不仅是晒黑,有些人还会出现晒斑等问题,对于男性来说,防晒也是需要的,那么男人如何做好防晒工作?男士防晒需要注意些什么?

1、男士如何防晒

一、男人耐晒但仍需防护

先来看看男人的皮肤与女人的皮肤有哪些不同。总的来说,男性皮肤的角质层比女性的要厚,而且男性皮肤以油性居多。从这个角度上看,男人比女人更耐晒。不过,耐晒归耐晒,男人在防晒上还是不能掉以轻心,过度的日晒,尤其是在夏日骄阳的曝晒下,不仅会出现皮肤提前老化,黑斑与皱纹生成速度明显加快,还会引起日光性皮炎等疾病。

最近更有美国科学家研究显示,50岁以上男人患皮肤癌的风险是女性的两倍,男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。不过,科学家认为,这并不是说男人天生就容易患皮肤癌,而是由于男人们总是把防晒的建议当“耳边风”,不采取必要的防护措施而导致的。

因此,专家建议无论年轻还是年老,男人们在户外活动时一定要注意防晒,一旦发现皮肤上的异常情况要及早就医。

二、男人防晒两道防线

1、遮阳帽+防晒服

遮阳帽能保护头部皮肤免受紫外线的侵袭,年轻人可以在遮阳帽上配上饰物,添加一些时尚的元素,在沉闷的夏日里,为男人头上增添一道风景线。

身体的防护可以采取穿长袖的上衣和长裤。目前市面上还出现了一种有科技含量的防晒服,它的面料比较特殊,加有防紫外线涂层,可快速反射阳光,能对人体皮肤起到保护作用。

2、防晒霜

市面上的防晒化妆品都会标明一个防晒指数,英文简称是SPF,它是指阻挡紫外线的有效时间长短和防晒程度的强弱。一般来说,SPF指数越高,所给予的保护便越大。

在选择防晒霜的时候并不是SPF越高越好,而是要根据具体的使用环境来确定,不要盲目选SPF值高的产品。因为防晒剂对皮肤有一定的刺激作用,SPF过高的防晒霜可能就成了皮肤的负担。

上班族接触阳光的时间一般只有早上和傍晚,因此在出门前选择SPF10—15的防晒品即可;若是在户外时间较长或者旅游的话,要选择SPF20—25的防晒品,以保证较长时间的防晒效果;如果是长时间的户外活动,比如打球、游泳、日光浴等,则需选择SPF30以上的防晒品。

三、防晒霜使用贴士

1、注意你的防晒霜什么时候过期。

防晒霜放置时间长了会发生化学反应,一旦你用了变质的防晒品,对皮肤不仅没有保护作用,还可能产生皮肤过敏等一系列不良后果。

2、出门前半小时涂防晒品。

这是因为防晒品要逐步“浸透”皮肤才能发挥效力,而这个过程需要一段时间。如果你是一边出门一遍涂防晒品的话,这就意味着你在开始半小时内还是受到了紫外线的侵袭。

3、抹在脸上前先做个测试。

有的防晒品对皮肤有较强的刺激作用,因此在把它抹在脸上之前现在手上做个测试,10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒,说明自己对它有过敏反应,应弃之不用。

春天风和日丽、阳光明媚,女士们忙不迭地将隔离霜、防晒霜一层层地往脸上抹,而对于大多数男士来说,即使是在阳光炽烈的环境里,也会对此不屑一顾。因为在大多数中国男人的传统观念里,涂脂抹粉是女人和小白脸的事情,男子汉大丈夫是越粗犷越有味。殊不知,这是大错特错了。男人的皮肤其实也需要呵护,甚至有时比女人更重要。

近日刊登在美国“网络医学博士”网站上的一项研究表明,男人对阳光更加敏感,50岁以上的男人患皮肤癌的风险是女性的两倍,男性皮肤癌患者的死亡率也大大高于女性。这并不是说男人天生就容易患皮肤癌,而是由于男人们总会忽略防晒,不采取必要的防护措施。

因此,即使男性皮肤的角质层比女性要厚,皮肤也偏油性,但在防晒上千万不能掉以轻心。值得强调的是,防晒绝对不仅仅是防晒黑,更要防晒伤。过度日晒,不仅会导致皮肤提前老化,黑斑与皱纹生成速度明显加快,还会引起日光性皮炎等疾病;再加上男性户外活动相对较多,更容易受到紫外线的侵害。因此防晒对于男人同样重要。

除了在外出时采取一些有效的防护措施,比如打遮阳伞、戴遮阳帽、穿长袖衣服等,擦防晒霜也是有效保护男性皮肤的方法。很多男人因为怕被人嘲笑而刻意不用护肤品,其实大可不必。防晒霜除了阻隔紫外线,还对皮肤有滋润保湿的功能。

男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定,看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。由于男性肌肤大多偏油,因此在防晒产品的选择上,宜选用非油性,具有补充水分功能的产品,特别是一些清爽的防晒霜。一般正确的涂法是在外出之前30分钟涂上防晒霜,如长时间在户外,要每80分钟再涂一次,而在大运动量排汗之后,也必须重新涂抹防晒品。当然,跟女性选用防晒霜一样,并不是防晒指数越高的防晒霜越好,一般用防晒指数15的就够了。

2、适合男士的防晒产品

1、兰嘉丝汀/Lancaster男士防晒清爽喷雾SPF15参考价格:360元

隐形质地,气雾喷洒,防水配方。有效防护UVA+UVB紫外线的侵害,特含绿茶、绿咖啡豆等6种天然高效抗氧化复合物,帮助肌肤抵御90%以上自由基伤害,并结合具有保湿效果的巴巴苏油,使肌肤保持青春健康色泽。

2、兰芝/LANEIGE男士动感防晒霜参考价格:210元

产品特点:卓越的防晒效果,双重隔离UVA和UVB,保护肌肤免受紫外线的光老化伤害。无黏腻感迅速被肌肤吸收,为迎合运动量较多的年轻都市男性的生活方式,在户外休闲运动和野外活动及长时间外出时,有效隔离伤害肌肤的紫外线。含有保护并舒缓肌肤的β-葡聚糖(Beta-glucan)成分,修护因光老化而容易变得干燥和受损的肌肤,变得充满活力和健康。

3、欧珀莱俊士/AUPRESMen水感防晒隔离液SPF30PA++参考价格:130元

采用防御乳化,无论是平时上班还是外出游玩,紫外线照射都会对皮肤造成强烈的伤害。这是一款可以有效防御紫外线照射,变焕出清凉水润肌肤的防晒乳液。

4、雪花秀/Sulwhasoo男士精养防晒霜

SPF50PA+++,有效抗衡光老化的韩方草本防晒霜,保护肌肤不受紫外线和外部有害环境的侵害,质地清爽水润的高倍防晒霜,使肌肤细致柔滑。

5、梦妆/Mamonde男士动感防晒乳SPF30PA++参考价格:130元

专为男士设计,蕴含多孔性粉粒,质地轻盈,令皮肤持久保持干净清爽状态。同时采用粉粒乳液化技术,涂抹瞬间即可感受舒适清凉感。蕴含从洋甘菊中萃取的甘菊蓝(Azulene)成分,可有效舒缓因紫外线照射而敏感的皮肤。而桂竹汁及白桦树汁成分可为皮肤补充因日晒而流失的水分。拥有SPF30及PA++的双重防晒效果,增强防御能力,保护皮肤免受阳光侵害,恢复皮肤健康。

6、碧欧泉/BIOTHERM男士超无限UV防晒霜SPF50参考价格:350元

专为男士设计,质地轻盈、舒适、不油腻,涂敷性良好。无忧无虑的阳光生活,从无懈可击的防护开始!全新碧欧泉男士超无限UV防晒霜,专为喜爱阳光生活的精英男士特备。全新专利滤光科技,隔绝几乎所有阳光紫外线伤害,男人风采无限焕发,自由生活尽在掌握。

7、娇韵诗/CLARINS男士防晒乳参考价格:340元

专为男士肌肤与生活型态量身订做,男士脸部专用,抗双重UVA、UVB紫外线,防止肌肤晒伤,使肤色均匀无斑,杜绝肌肤提早老化的危机,还能防御环境污染。市面上一般高系数防晒品的配方,为了提高清爽度,都采物理/化学性防晒成分混用,有引致过敏的可能。只有娇韵诗男士防晒乳,是唯一纯物理性高系数防晒成分,不会引起敏感,而茄高科技微粒化的矿物微粒,让质地清爽如水,毫无油闷感,适合追求保养零负担感的男人。

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